来源:中新网
日期:2015-10-21
广州93岁“肌肉爷爷”走红 坚持健身20年
今年93岁的沈华每天都会来到健身房训练1个小时,时至今日已经坚持健身24年,其坦言,随着年纪增长,体能逐渐变差,但相信通过不断的锻炼可以减慢自己身体技能的衰退。
今年93岁的沈华每天都会来到健身房训练1个小时,时至今日已经坚持健身24年,其坦言,随着年纪增长,体能逐渐变差,但相信通过不断的锻炼可以减慢自己身体技能的衰退。