来源:中新网
日期:2015-10-21
广州93岁“肌肉爷爷”走红 坚持健身20年
“动则慢衰,动则慢退”是沈华的运动格言,其表示第一次来健身房训练时自己已经70多岁了,几乎没人相信他能坚持下来,但做自己想做的事,任何时候开始都不晚。
“动则慢衰,动则慢退”是沈华的运动格言,其表示第一次来健身房训练时自己已经70多岁了,几乎没人相信他能坚持下来,但做自己想做的事,任何时候开始都不晚。