钢管舞“男神”为男性跳钢管舞正名(1/5)

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日期：2015-5-25

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。

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